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"Nuestra vida un proceso en constante construcción".
Este sitio no pretende reemplazar la consulta psicológica, solo tiene como objetivo informar y estimular el compromiso por el desarrollo personal de cada individuo.
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Artículos, información, técnicas de auto ayuda, novedades...
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Un espacio para dar a conocer el que hacer del psicólogo y a su vez este aportar conocimientos y herramientas para que los seres humanos afronten su existencia, supuestamente con menos consecuencias emocionales dolorasas. Rescatando las estrategias propias de superación que han sido implementadas por cada individuo, en situaciones críticas de su vida.
Juan G. Sierra G. Psicólogo.
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NUESTRO ARTICULO:
Ansiedad y Depresión las respuestas a nuestros pensamientos irracionales.
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Quizas, no sean las personas, ni los hechos los que en diferentes ocasiones nos causen emocociones tan incómodas, como si lo es el proceso de la información que hacemos de estos en nuestra mente.
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TEMAS Y TÉCNICAS DE AUTO AYUDA:
El Aquí y el Ahora, al fin y al cabo lo único que cuenta.
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Es importante reconocer que lo único que nos debe importar es elAQUÍ y el AHORA. Apartir de acá se construye la historia y se siembra el futuro.
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