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Cuando
vamos a realizar un viaje a menudo nos preguntamos acerca de si es preciso
llevar material sanitario y/o medicamentos y en este caso cuál puede ser
de utilidad y cual no. Un botiquín bien diseñado y preparado puede
contribuir sin duda a hacer más cómodo el viaje. La composición del
mismo dependerá básicamente de los siguientes factores:
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Del
destino (país o países a visitar), de las condiciones
higiénico sanitarias y de los Servicios de Salud del mismo |
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De
la duración del viaje |
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Del
tipo de viaje que se va a realizar. No es lo mismo ir a un
viaje programado por zonas urbanas o circuitos turísticos que un
viaje que se aleje de los circuitos habituales, por zonas rurales
(trekking p. ej.) |
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De
la presencia en el grupo de alguna persona con problemas de
salud o enfermedades ya conocidas |
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En
general se recomienda que las personas con enfermedades crónicas tengan
en cuenta las necesidades de medicamentos durante el viaje y que lleven
más cantidad de la precisa,
así como que guarden los
medicamentos por lo menos en 2 sitios diferentes
ya que la pérdida del equipaje y/o de los bolsos podría dejarles sin una
medicación necesaria. |
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El
botiquín ideal sería el que aparte de cubrir las necesidades más
elementales, no ocupe mucho espacio y esté bien ordenado. Los líquidos
es preferible que se lleven en envases de plástico y los medicamentos
deben ir en paquetes bien cerrados que impidan su potencial
contaminación. En los casos de productos líquidos (gotas oculares,
líquidos para lentillas, etc. es preferible siempre
llevar envases nuevos sin abrir,
los cuales se contaminan con dificultad. |
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A
continuación se propone un botiquín básico, aunque hay
que tener en cuenta que alguno de los componentes puede variar en
función del tipo de viaje. |
| Procesos
alérgicos |
Astemizol (Hismanal®) |
| jet-lag |
Lormetazepam (Noctamid®) |
| Mal de
altura, edema pulmonar |
Acetazolamida
(Triamox®) |
| Protección
solar |
Factores de
protección (nº12 o superior) |
| Picaduras
de mosquitos |
Repelentes;
espirales de piretra, aplicadores de amoníaco, antihistamínicos en
pomada. |
| Higiene
personal |
Pañuelos de
papel, toallitas humedecidas |
| Protección
sexual |
Preservativos |
| Contracepción |
Método
habitual utilizado |
| Fiebre |
Aspirina,
paracetamol; termómetro |
| Dolor (por
lo general cefaleas) |
Aspirina,
acetaminofén |
| Dolor de
muelas |
Aspirina, Nolotil® |
| Diarrea |
Loperamida (Fortasec®,
Imosec®),
sales de rehidratación (Sueroral®) |
| Heridas,
cortes o rozaduras |
Povidona,
Clorhexidina |
| Material
general |
Gasas,
algodón, tijeras, pinzas, jeringuillas y agujas, vendas, esparadrapo,
tiritas, navaja de bolsillo |
| Estreñimiento |
Laxantes |
| Tos |
Codeína
(jarabe o comprimidos) |
| Congestión
nasal (resfriados, deportes náuticos, alergias) |
Antihistamínicos;
seudoefedrina (inhaladores nasales) |
| Infección
por hongos (piel) |
Crema de
Ketoconazol (Fungarest®) |
| Cuidados
oculares (lentes de contacto, etc..) |
Lágrimas
artificiales, Gafas de sol, líquidos conservantes |
| Mareos |
Dimenhidrinato
(Biodramina®) |
| Purificación
del agua |
tabletas de
cloro,tintura de yodo, filtros |
| Profilaxis
del Paludismo |
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